Die VHS für Troisdorf und Niederkassel zu Gast im Fischereimuseum Bergheim: Beatrix Zimpel Durch Meditation kommt der Geist in eine innere Ruhe. Dadurch kann Stress entgegenwirkt werden. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse weisen darauf hin, dass Meditation positive Effekte auf körperliche Beschwerden wie u.a. Bluthochdruck und Herzprobleme haben kann. Sogar das Immunsystem […]