Die Veranstaltung wurde von der VHS am 15.07.2019 abgesagt Durchatmen, abschalten und auftanken - Kristina Beyer Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie verschiedene östliche und westliche Entspannungselemente, Meditationen und achtsame Naturerfahrung abwechslungsreich kombiniert: Sanfte Körperübungen,Atembeobachtung und Meditation, leichte Yoga- und Qigong-Übungen, Lesung verschiedener Impulstexte, Achtsamkeitsübungen und Gehmeditation in […]